MFTとは、歯並びをとりまく筋肉の働きを整えるための訓練法です。
歯は、舌や唇、頬などの筋肉によりたえず圧力を受けています。
通常、舌は安静時、上の前歯の裏側辺りに当たっています。
そのため、舌が正常の位置にないと矯正治療の期間が長くなるばかりでなく、矯正装置をはずしたあとに再び歯が正しくない位置に動いてしまいます。
当院では、まず正しい位置を確認してもらい
ポッピング・・・舌全体を上あごに吸い上げ”ポン”と音をだす
オープンアンドクローズ・・・舌を上あごに吸い上げたまま、口を大きく開けたり噛んだりを繰り返す
各1日10回を2セット
というような訓練をおこなっております。
歯並びが気になる方、矯正をやっている方、一度舌の位置を確認してみて下さい。